こんにちは！Minami(IG:weandfitclub）です！
【Puravida!】は国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマット種類が豊富なネットショップ。 おしゃれで、着心地の良いお肌に良いものをご紹介します。
ヨガウェアって持ってた方がいいの？
ヨガをする上でまず、揃えるか迷うのが「ヨガウェア」。全身揃えることは、悩みどころ。ヨガを始める際は今持っているウェアでも大丈夫です。しかし、ヨガの動きは全身を大きく動かすのでヨガウェアを着用するのが良いでしょう。
どんな種類があるの？（トップス）
タンクトップ・ブラトップ・キャミソール
ヨガウェアで着用している人が多いのが体にフィット感のあるこのシリーズ。1枚で着れてしまうので、何枚か持っておくと便利です。
半袖・Tシャツ
体系が気になる方でも可愛く着こなすことができます。背中の肉を拾わないデザインなので後ろ姿もオシャレです。ウエストがくびれたデザインで細見え効果があります。
どんな種類があるの？（ボトムス）
レギンス
ボトムス人気No.1はやはりレギンス。体にフィットし、ヨガの動きをしてもズレないことから人気があるそうです。
色の濃いものや、柄ものは下着が透けにくいので安心して着用できます。また、ヒップや足が気になる方はその上からショートパンツなど履くのがおすすめ。
ロングパンツ
体系が気になる方は、ロングパンツがおすすめ。ウエストにゴムが入っているのでずり落ちず、快適にヨガができます。
ストレッチヨガパンツ
2023人気が高まりつつある、ストレッチヨガパンツ。裾が少しフレアになっており普段でも着れてしまうことから人気が集まっています。どんな体系でもフィットするのでおすすめ。
選ぶ時のコツ
ヨガには「流派」と言うものがあり、流派によって選ぶのが良いでしょう。
運動量が多いパワーヨガ、激しく動いても大丈夫なタンクトップ×レギンスの組み合わせをしている方が多いです。
また、リラックスがメインなヨガであればTシャツ×ロングパンツが良いでしょう。
ヨガスタジオによって、決まりがある場所もあるので事前にチェックしておくのがオススメです。
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