こんにちは！Minamiです！
「夏前までにダイエットしたい！」「結婚式までパーソナルジムに通いたい！」
目的はそれぞれある中で「どこのパーソナルジムを選べばいいのか分からない！」
そう言ったお悩みを持つ方もいるのではないでしょうか？
ジム選びで損をしないためにも【GYME】を使って探すのがおすすめです。
コスパ重視×食事制限なしなら「FORZA」
ただ重いバーベルを持ち上げて、汚いフォームで数をこなすだけでは痩せることはできても曲線美を描くことはできないため、完璧なフォームでお客様にあった回数と重さで実施し、美しいカラダを作るためのフォームを「ミリ単位」で修正してくれるジム。
リバウンドを防ぐために、「しっかり食べて、痩せる」をコンセプトにしています。
| Forza | 某大手Rジム | 某大手Tジム | |
|---|---|---|---|
| 入会金 | ￥22,000 | ￥55,000 | ￥41,800 |
| 月料金 | ￥43,780 | ￥163,900 | ￥107,800 |
| 回数 | 無制限 | 8回 | 8回 |
| 1回あたり | ￥3,648 ※週3回利用した場合 | ￥20,480 | ￥13,475 |
| レンタル | 〇 | 〇 | 〇 |
FORZAの体験（1,110円）・カウンセリングはこちらから
リバウンドをしたくない！しっかり効果を出したい方は「ASPI」
経験豊富なトレーナーが多数！管理栄養士もいるのでサポート体制は安心です。また、肩こりや腰痛でお悩みの方でも、鍼灸師が在籍しています。ダイエットに成功した！との声多数のパーソナルジム。
プランは3つ。
| シェイプアッププラン30 | シェイプアッププラン27 | マンスリープラン | |
|---|---|---|---|
| 入会金 | \20,000(税別) | \20,000(税別) | \20,000(税別) |
| コース料金 | \170,000(税別) | \89,800(税別) | \6,000(税別) |
| 期間 | 50分×14回 | 15回×7回 | 1時間 |
| 1回あたり料金 | \15,833(税別) | \18,300(税別) | \26,000(税別) |
| こんな方におすすめ | 正しい食事知識や健康的な体質改善 | 正しい食事知識や健康的な体質改善 | 要望に合わせて柔軟に活用したい方 |
女性のみ×短期集中なら「OUTLINE」
完全予約制で、完全個室なので誰にも見られず安心です。無料レンタルウェアもあるので手ぶらで行けてしまうのも魅力的。タオルも貸し出しがあるのでお仕事帰りでもOK。
| | クイック1ヶ月コース | ダイエットコース | ボディメイクコース |
|---|---|---|---|
| 入会金 | 無料（店舗によって異なる） | 無料（店舗によって異なる） | 無料（店舗によって異なる） |
| 月料金 | \84,000 | \168,000 | ￥252,000 |
| 回数 | 75分×8回（1ヶ月） | 75分×16回（2ヶ月） | 75回×24回（3ヶ月） |
| 1回あたり | ￥8,400 | ￥8,400 | ￥8,400 |
| こんな方におすすめ | ダイエットしたい方に | 短期集中でダイエットしたい方 | 健康的な体を手に入れたい方 |
まとめ
目的によって、自分に合ったパーソナルジムを見つけるのが良いでしょう。
目的は合っていてもトレーナーの雰囲気や教え方の相性もあると思うのでまずは、カウンセリングか体験をして考えましょう。
体験をしたからと言って、無理に入会する必要はないので「ここなら続けられそう！」と思ったところで始めてみましょう♡
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