こんにちは！Minami(IG:weandfitclub)です！
今回は実際に私が体験した、日本初専門スタジオのサーフフィットJAPANをご紹介していきます！
Surf Fitとは何をするの？
サーフボードの上に乗り、体感を鍛えていくトレーニングです。
サーフボードは、海面のような不安定な環境になっており、バランスをとることで、
このような効果が期待できます。
・体幹をトレーニングし、基礎代謝を上げてヤセ体質に
・インナーマッスルにフォーカスするので、美姿勢でメリハリボディを目指せる
・スタジオは32度という、ビーチの気温に設定されており、デトックス効果も
・音楽に合わせてグループで行うレッスン
トライアルレッスン
トライアルレッスンは、
・\500でトライアル受講可能
・上下ウェア・バスタオル・フェイスタオルが無料レンタル。
・お水 (550ml×1本)も付き
手ぶらでOKなのが良かったです。インストラクターの方もキレイな方が多いです！
実際の感想は、「普段トレーニングをしている私も、バランスをとるのが大変！」
「続けていけば、体幹が鍛えられ、内側からキレイになれるな」と感じました。
以下に、毎日外側の筋肉を使っているのか、、を感じる良いきっかけになりました！
普段運動していない方は、
先にインナーマッスルを鍛えることで、日々の動きも良くなると感じました！
トライアルは\500で受けれてしまうのはお得ですよね。
料金は？
体験当日に入会すると
・入会金\5,500 → \0
・事務手数料\5,500 → \0
今なら初月半額キャンペーンもやっているので、通いやすいですね！
店舗は、銀座、池袋、梅田にあります
こんな方におススメ
・夏が好き！海が好き！
・キレイなカラダのラインを手に入れたい！
・美肌になりたい！
・女性限定のスタジオがいい！
是非、1度体験に行ってみるのはおススメです！
少しでも参考になればうれしいです♡
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