こんにちは！Minami(IG:weandfitclub）です！
今回は、あのテレビCMで有名なRIZAPが監修している暗闇フィットネスを体験してきました！
EXPAって？
女性専用暗闇フィットネスジム。 「結果にコミットする」RIZAPのノウハウから生まれた月額制のダイエットスタジオです。女性のきれいなボディーラインを目指せると共に、テンションが上がる音楽で人目を気にせず、思いっきり動くことができます。
さらにRIZAP独自の痩せるための食生活のアドバイスも毎月受けれます。通い放題トレーニング＋マンツーマンのカウンセリングがついて月額15,555円(税抜)。
料金について
体験は今なら、0円で受けれちゃいます！（タオル、お水、ウェア貸出し有り）
メンバープランは３種類あり、今なら初月9900円で通うことができます。
月4回のプランから、通い放題まで通い方が豊富なので、その時のライフスタイルに合わせて通えるのが魅力的です。
レッスンについて
駅からはそこまで遠くなく、施設もキレイで、アメニティも豊富。
まずはカウンセリング室に案内され、気になるところをアンケート式で記入していき、今後のプランをインストラクターと話します。まだレッスンを受けてないので入会は決めなくて大丈夫です。
私が受けたのはアップテンポのクラスで「筋トレ」メイン。暗闇で周りを気にせず思いっきり動けるのと、インストラクターの方がモチベーション上がる声掛けで頑張れちゃうのが良く、しっかり汗をかけました！
食事まで管理してくれるので、効果を確実に出したい方におススメです！
是非、気になった方は行ってみて下さいね♡
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