こんにちは！Minami(IG: weandfitclub)です！
今回はアメリカでトレンドになっているパワーサラダをご紹介♡
パワーサラダとは
野菜、フルーツ、タンパク質を含む食材、 ナッツやお肉を組み合わせたサラダです。１杯のボウルに食物繊維、ビタミン、ミネラル、 タンパク質、様々な栄養素を１杯のボウルで摂れちゃう魅力的なサラダです。
オススメパワーサラダレシピ
リーフレタス
ローストビーフ
りんご（スライス）
オレンジ(スライス)
ナッツ
枝豆
しめじ
レモンドレッシング
全て量はお好みで♡
とっても美味しくて、カンタンに作れるのでオススメです(^^)
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